Einzelcoaching

Im Einzelcoaching arbeiten wir 1 : 1 und fokussiert an dem, was Dir wirklich wichtig ist.

 

Dafür ist mir ist wichtig, dass Du nachhaltig Veränderungen bewirken kannst und wir Freude an der gemeinsamen Arbeit haben. Deshalb lade ich Dich vor Beginn der Coachingarbeit zu einem gegenseitigen Kennenlernen ein. Dort klären wir den groben Rahmen unserer Zusammenarbeit - orientiert an Deinem Bedarf.

 

Den Termin für das Strategiegespräch kannst Du hier direkt buchen.

Personal & Life Coaching

Es gibt berufliche und private  Situationen, da verlieren wir unsere Klarheit, unseren Sinn, viel Energie und kommen trotz intensiver Bemühungen nicht weiter. Manchmal verlieren wir einfach so den Kontakt zu uns selbst. Im Coaching beleben wir gezielt Deine Ressourcen, klären das für Dich Wesentliche und stärken Deine Self-Leadership-Kompetenzen für vitale Lösungen, stimmige Entscheidungen und neue Wege.


Mental Health Coaching & Resilienzberatung

Ob in oder nach einer Lebenskrise: Im Coaching bauen wir Schritt für Schritt Deine psychische Widerstandskraft und Deine Fähigkeit zu psychischem Wohlbefinden (wieder) auf: Damit Du trotz Widrigkeiten gesund und erfüllt leben kannst (Resilienz) und Dein Potenziel erblühen kann (Flourishing). Der Prozess ist langsamer als Personal Coaching und auch für Menschen geeignet, die psychisch „angeschlagen“ sind oder nach einer Psychotherapie.


Intensiv-Session & Coaching-Tag

In halb- oder ganztägigen Sessions geben wir einem konkreten Thema, einem dringenden, aktuellen Anliegen oder einfach Dir selbst konzentrierten & kreativen Raum. Dies ermöglicht tiefgehende Klärung, die Energien wieder in Gang setzt, ordnet und in neue Bahnen lenkt.


Statt weiter mehr vom Selben zu tun, kreierst Du im Coaching neue wirksame Wege.